Odzyskaj radość, spokój i energię czyli
mindfulness pod kreteńskim słońcem

Codzienna joga, relaksacja i warsztaty mindfulness

Zapraszamy na wyjątkowe, tygodniowe wakacje na Krecie w kameralnej, kobiecej grupie. Z poranną jogą i wieczorną relaksacją oraz warsztatami ,,Odzyskaj radość, spokój i energię czyli mindfulness pod kreteńskim słońcem.”
Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Biała – nauczycielka jogi wg. metody B.K.S Iyengara (www.jogabiala.pl, FB: JOGA BIAŁA), instruktorka relaksacji i technik oddechowych, aktorka i dziennikarka.
Warsztaty psychologiczne przygotowała Ewa Maryańska – psycholożka i psychodietetyczka kochająca życie, ludzi oraz zwierzęta.
Propagatorka medytacji, odkrywania własnego stylu życia i czerpania radości z otaczającego nas świata. Zafascynowana kulturą Wschodu, z której korzeni czerpie inspirację zarówno w pracy zawodowej, jak i w codziennym życiu.
To będzie wyjątkowa przestrzeń tylko dla kobiet – pełna ciepła, autentyczności i wzajemnego wsparcia.
Czas, w którym będzie można na chwilę zatrzymać się, odłożyć codzienne role i obowiązki, pobyć naprawdę ze sobą oraz poczuć siłę kobiecej wspólnoty.

To wakacje dla kobiet, które być może pierwszy raz po wielu latach mają możliwość wyjechać samodzielnie.
I chcą zadbać o siebie z czułością, odpocząć, nauczyć się form relaksacji, są otwarte na łagodne formy pracy z ciałem i emocjami.
Dla tych, które potrzebują inspiracji, wytchnienia i towarzystwa.
Dla wszystkich z nas, które chcą po prostu odpocząć, nasze zajęcia nie są obowiązkowe, możesz robić, co chcesz!
Jeśli chcesz, możesz przyjechać do nas z córką, partnerką, przyjaciółką, siostrą.
Dziewczyny, wszystkie jesteście mile widziane:)

TU ZAMIESZKASZ

Dwuosobowe studia z łazienką i aneksem kuchennym w kameralnym ośrodku z pięknym basenem. Miejsce to jest wysoko oceniane przez Booking.com za czystość i obsługę. Od morza dzieli nas jedynie ok. 300 metrów!
W bliskiej odległości minimarkety i tawerny.
Tuż przy ośrodku przystanek autobusowy – do Chanii dojedziesz w ciągu 30 minut.