Jak rozpoznamy się na lotnisku?
Będziemy na Ciebie czekać na lotnisku z tabliczką - nie ma mowy, byśmy się nie spotkały!
Co będzie, jeśli spóźni się samolot?
Absolutnie nic! Będziemy czekać na Ciebie do skutku!
Jak dostanę się z lotniska na miejsce warsztatów?
Przyjedziemy po Ciebie na lotnisko, a po zakończeniu odwieziemy Cię na nie. Dlatego będę potrzebowała dostać od Ciebie informację skąd przylatujesz, o o której godzinie i znać numer rejsu. Przed Twoim przyjazdem wymienimy się numerami telefonów, by być w kontakcie.
Gdzie mieszkamy?
To zależy od wyjazdu. Podczas warsztatów z jogą i zajęciami psychologicznymi mieszkamy w apartamentach na terenie kameralnych ośrodków z basenem i dobrą infrastrukturą. Natomiast podczas warsztatów kulirnych lub w wynajętej dla nas na wyłączność willi. Wszystkie miejsca, w których organizujemy wyjazdy znajdują się w zachodniej części Krety, w okolicach Chanii.
Ile osób mieszka w pokoju?
Mamy pokoje dwuosobowe, jeśli jest możliwość, by zamieszkać za dodatkową opłatą w pokoju jednoosobowym, informujemy o tym.
Czy brać ze sobą ręczniki?
Nie musisz brać ze sobą ręczników, są zapewnione. Natomiast warto wziąć ze sobą ręcznik plażowy!
O której zaczynamy zajęcia?
Godziny zajęć ustalamy każdorazowo z uczestnikami poszczególnych warsztatów. Zwykle zaczynamy jogę ok. godz. 8, a warsztaty z psychologiem ok. godz. 11
Ile osób jest w grupie?
Nasze wyjazdy są kameralne, staramy się, by było ok. 8-10 osób.
Dla kogo są warsztaty jogi?
Dla każdego – niezależnie od wieku czy doświadczenia. Ćwiczenia dopasowujemy do Twoich możliwości.
Jak długo trwa joga?
W programie mamy dwie codzienne praktyki: poranną i wieczorną.
Poranna trwa ok.1,5-2 godzin, wieczorna ok. 1-1,5 godziny.
Czy muszę wziąć ze sobą matę i akcesoria do jogi?
Nie musisz. Chyba, że lubisz ćwiczyć na swojej macie. Na miejscu zapewniamy maty, bolstery i paski.
Czy warsztaty jogowe są bardzo duchowe, czy są jakieś obrzędy, elementy magiczne lub religijne?
Nasze warsztaty jogi koncentrują się na ciele i oddechu. Nie narzucamy żadnej filozofii ani światopoglądu – ćwiczymy, by rozciągnąć, uelastycznić i wzmocnić ciało. Uwalniamy napięcia poprzez oddech i głęboki relaks.
Czy poradzę sobie z jogą? Czy musze być super wyćwiczoną?
Ewa Biała to doświadczona nauczycielka, która dostosowuje poziom do każdej osoby na macie. Jeśli dopiero zaczynasz, to masz szczęście! Ewa łagodnie wprowadzi Cię w świat jogi. Tu nie ma przymusu, dociskania - robisz tyle ile możesz i chcesz.
Chciałabym pojechać na warsztaty psychologiczne, ale chciałabym się dowiedzieć, czy osoby, które je prowadzą, mają kompetencje i kwalifikacje
Tak, osoby prowadzące warsztaty – Marta Balko i Ewa Maryańska – to dyplomowane psycholożki z wyższym wykształceniem, które mają doświadczenie w pracy z grupami i indywidualnie. Ich kompetencje gwarantują, że zajęcia są profesjonalne, bezpieczne i wspierające rozwój uczestników.
Interesuję się wyjazdem z psychologiem, ale boję się, że wszystko, co powiem wyjdzie poza grupę.
Nie musisz się martwić – wszystko, co mówisz podczas wyjazdu z psychologiem, pozostaje w grupie. Zachowujemy pełną dyskrecję i szanujemy prywatność każdego uczestnika, tak abyś mogła czuć się bezpiecznie i swobodnie.
Czy zajęcia z psychologiem są codziennie i ile trwają?
Przewidujemy 5 warsztatów z psychologiem. Każdy z nich trwa ok. 3 godzin, ale ich czas może ulec skróceniu lub wydłużeniu w zależności od sytuacji i potrzeb uczestników.
Czy muszę otwierać się publicznie na warsztatach psychologicznych?
Nie, nie musisz otwierać się publicznie na warsztatach psychologicznych, jeśli nie chcesz. Każdy uczestnik decyduje, ile chce się dzielić – możesz obserwować, słuchać i uczestniczyć w ćwiczeniach w swoim tempie, bez presji mówienia o osobistych sprawach. Nikt Cię nie będzie odpytywał, wyrywał do odpowiedzi ani oceniał - jesteś w bezpiecznej przestrzeni.
Czy jest możliwość prywatnej rozmowy z psychologiem?
Tak, jest taka możliwość. Prosimy tylko o uprzednie zgłoszenie takiej potrzeby, by psycholog mógł zaplanować swój czas i zapewnić Ci komfortowe warunki podczas tego spotkania.
Czy w programie warsztatów rozwojowych przewidziane są dodatkowe atrakcje kulturalne lub lokalne wycieczki?
Tak, oferujemy opcjonalne wycieczki i warsztaty lokalne, np. degustacje lokalnej kuchni czy krótkie wyjścia krajoznawcze.
Czy muszę ćwiczyć jogę, czy mogę sobie odpuścić jak nie będę miała ochoty?
Wyjazdy z MERAKI mają być zródłem przyjemności, a nie stresu. Jeśli nie będziesz miała ochoty brać udział w praktyce jogi, nie musisz się nikomu tłumaczyć, po prostu nie przychodzisz na zajęcia.
Ile posiłków jest w cenie podczas wyjazdów z jogą i warsztatami z psychologiem?
Zapewniamy dwa posiłki dziennie - bardzo obfite śniadanie i lunch oraz wodę i napoje. Zapraszamy również na kolację powitalną i pożegnalną. Natomiast obiadokolacje są we własnym zakresie, tak aby uczestniczki nie były przywiązane do konkretnego miejsca czy godziny posiłku. By mogły swobodnie spędzać czas według własnych upodobań i na własną rękę odkrywać kreteńskie smaki – od lokalnych tawern po urokliwe kawiarenki.
Nie jestem wegetarianką. Czy znajdę coś dla siebie w menu śniadaniowym?
Tak. Śniadania serwujemy na dużym, wspólnym stole. Oprócz potraw wegetariańskich serwujemy mięsne.
Czy potrzebuję doświadczenia w gotowaniu, żeby wziąć udział w warsztatach kulinarnych?
Nie, warsztaty są przygotowane zarówno dla początkujących, jak i osób bardziej zaawansowanych – każdy znajdzie coś dla siebie.
Jak wygląda sprawa z wyżywieniem podczas warsztatów kulinarnych?
Zapewniamy całodzienne wyżywienie - jest ono wliczone w cenę.
Czy mamy jakieś tawerny, restauracje lub sklepy z żywnością w okolicy?
Tak. W okolicy w której mamy warsztaty jogowe jest pełno klimatycznych tawern i minimarketów.
Ile kosztuje obiad w tawernie?
To zależy, co zamówisz, ale średnio danie kosztuje ok. 8-10 euro. Dania warzywne są jeszcze tańsze. Średnio za obiad z napojami zapłacisz ok.10-15 euro. Zwykle uczestniczki umawiają i chodzą razem do tawern, zamawiają kilka różnych dań na wspólny stół i dzielą się kosztami. Dzięki temu każda próbuje więcej więcej potraw, a kolacje stają się czasem rozmów, śmiechu i prawdziwego smakowania Krety. To dobra opcja, tym bardziej, że porcje na Krecie potrafią być baaaardzo duże!
Czy na Krecie daje się napiwki?
Na Krecie napiwki są miłym gestem, ale nieobowiązkowym. W kawiarniach, tawernach czy taksówkach zwykle wystarczy zaokrąglenie rachunku lub kilka euro, aby podziękować za dobrą obsługę.
Jak daleko jest do morza?
To zależy, o którym wyjazd pytasz. Warsztaty rozwojowe z jogą, zajęciami z psychologiem etc, odbywają się w apartamentach położonych ok. 300 metrów od plaży. Natomiast warsztaty kulinarne w willi oddalonej od morza o ok. 4 km.
Czy i o jakiej porze będzie czas na plażowanie podczas wyjazdów z jogą?
Absolutnie tak! Po zakończeniu zajęć z psychologiem (jeśli będziesz miała ochotę w nich uczestniczyć) i po lunchu jest czas wolny na wszystko, na co masz ochotę - w tym na plażowanie!
Czy brać klapki plażowe i buty do pływania?
Klapki plażowe to konieczność. Możesz wziąć je ze sobą, lub kupić na miejscu.
Co do butów do pływania, myślę, że nie są konieczne - przy naszych apartamentach jest plaża o łagodnym zejściu do wody, a morze ma piaszczystym dno.
Czy muszę wziąć ze sobą ręcznik plażowy?
Tak, prosimy o zabranie ręczników plażowych.
Czy trzeba zaszczepić się na coś przed wyjazdem?
Na Krecie nie ma obowiązkowych szczepień dla turystów.
Czy na Krecie jest bezpiecznie?
Tak, Kreta to bardzo bezpieczne miejsce, nawet dla samotnie podróżujących kobiet! W rankingu The World Travel Index bezpieczeństwo oceniane jest bardzo wysoko, bo na 85%.
Czy i jakie ubezpieczenie muszę kupić?
Jako biuro podróży (organizator turystyki) MERAKI Ewa Morgunov mam prawny obowiązek zapewnienia klientom ubezpieczenia kosztów leczenia (KL) oraz następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW). Możesz ubezpieczyć się dodatkowo, ale nie musisz. Natomiast warto, jeśli posiadasz ubezpieczenie w Polsce, wziąć ze sobą kartę EKUZ.
Biorę leki na stałe, czy mogę przewieźć je w bagażu podręcznym?
Tak, możesz przewieźć leki w bagażu podręcznym – również w formie płynnej.
Standardowy limit płynów w bagażu podręcznym to 100 ml na opakowanie, w przezroczystej torebce.
Wyjątek stanowią leki niezbędne medycznie – mogą przekraczać 100 ml (np. syropy, insulina, roztwory).
Takie leki należy zgłosić podczas kontroli bezpieczeństwa.
Warto mieć je w oryginalnym opakowaniu oraz – jeśli to możliwe – posiadać zaświadczenie lekarskie (najlepiej w języku angielskim), że musisz je przyjmować.
Co będzie jak zachoruję?
W razie zachorowania na Krecie możesz skorzystać z opieki medycznej na podstawie karty EKUZ lub ubezpieczenia turystycznego. W nagłych sytuacjach działa numer 112. Warto mieć przy sobie EKUZ, polisę oraz leki przyjmowane na stałe – to zapewni spokojne i sprawne działanie w razie potrzeby. W każdej sytuacji będziesz pod moją opieką!
Czy na Krecie można pić wodę z kranu?
Tak. Na Krecie woda z kranu jest bezpieczna do picia, mycia zębów i codziennej higieny, ale ze względu na smak lub twardość wody lepiej do picia używać butelkowanej wody. Podczas naszych wyjazdów zapewniamy gościom wodę butelkowaną w nielimitowanych ilościach.
Chcę wziąć jak najmniejszy bagaż. Czy muszę brać kremy przeciwsłoneczne ze sobą, czy mogę kupić je na miejscu?
Bez najmniejszego problemu możesz kupić środki zarówno przeciwsłoneczne jak i po słońcu na miejscu.
Czy można chodzić w szortach po mieście?
Można. Ale jeśli będziesz chciała wejść do świątyni, warto mieć ze sobą cienki szal, by okryć nim nogi.
Nie znam greckiego, czy dam sobie radę znając tylko angielski?
Tak, większość Greków zna angielski, więc bez problemów poradzisz sobie. Jeśli nie znasz angielskiego, zawsze możesz skorzystać z tłumacza w komórce lub poprosić o pomoc kogoś z grupy lub mnie (organizatora).
Czy Grecy to grekokatolicy?
Nie, Grecy to wyznawcy prawosławia. I ta religia jest religią państwową.
Czy wszędzie zapłacę kartą?
Można płacić kartą w hotelach,tawernach, kawiarniach, supermarketach, wypożyczalniach aut.
Lepiej mieć ze sobą gotówkę w małych tawernach i kawiarniach poza głównymi turystycznymi miejscami. Na targach, straganach z jedzeniem lub pamiątki-obowiązuje tylko gotówka. Dlatego warto mieć przy sobie ok. 50–150 € gotówki, a resztę można spokojnie płacić kartą.
Z kim kontaktować się w nagłych przypadkach?
Ze mną, czyli Ewą Morgunov, organizatorką pod numerem telefonu (+48) 500 386 643