ZAPRASZAMY NA
WAKACJE NA KRECIE
W DWÓCH TERMINACH
30.08-06.09
W PROGRAMIE
JOGA I RELAKSACJA
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE
„OBUDŹ SIEBIE”
/
ZAPRASZAMY
Zapraszamy na wyjątkowe, tygodniowe wakacje na Krecie. Z jogą poranną jogą i wieczorną relaksacją oraz warsztatami psychologicznymi ,,Obudź siebie” w kameralnej grupie kobiet.
Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Biała – nauczycielka jogi wg. metody B.K.S. Iyengara (www.jogabiala.pl, FB: JOGA BIAŁA), instruktorka relaksacji i technik oddechowych, aktorka i dziennikarka.
Marta Balko, psycholog przygotowała wyjątkowy warsztat dla kobiet, które chcą na chwilę zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i wrócić do swojej wewnętrznej równowagi. To czas dla tylko Ciebie – pełen uważności, autentyczności oraz wspierającej kobiecej energii.
To będą wakacje na luzie, znajdziemy czas na wszystko: wycieczki, relaks, śmiech, zabawę, rozmowy, pyszne jedzenie i wino…
DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?
Dla kobiet, które być może pierwszy raz po wielu latach mają możliwość wyjechać samodzielnie.
I chcą zadbać o siebie z czułością, odpocząć, nauczyć się form relaksacji, są otwarte na łagodne formy pracy z ciałem, głosem i emocjami.
Dla tych, które potrzebują inspiracji, wytchnienia i towarzystwa.
Dla wszystkich z nas, które chcą po prostu odpocząć – nasze zajęcia nie są obowiązkowe, możesz robić, co chcesz!
Jeśli chcesz, możesz przyjechać do nas z córką, partnerką, przyjaciółką, siostrą.
Wszystkie jesteście mile widziane:)
To będą wakacje na luzie, znajdziemy czas na wszystko: wycieczki, relaks, śmiech, zabawę, rozmowy, pyszne jedzenie i wino…
CO DLA CIEBIE MAMY?
Poranne sesje jogi i powitania słońca oraz wieczorna relaksacja. Nie musisz być mistrzynią – każda będzie dopasowana do Twoich możliwości, nowicjuszki mile widziane 🙂
Warsztaty „Obudź siebie” (przez 5 dni).
Podczas których przejdziesz przez pięć kluczowych etapów wewnętrznej podróży: nauczysz się skutecznie redukować stres, odnajdywać spokój w codziennym pędzie.
Przyjrzysz się swoim emocjom. Odkryjesz, jakie są Twoje prawdziwe
potrzeby i nauczysz się, jak zacząć żyć w zgodzie ze sobą, nie z
oczekiwaniami innych.
Tydzień to za krótko, by odmienić całe życie, ale wystarczająco długo, by zasiać ziarno zmiany.
Warsztat „Obudź siebie” to początek cichej, ale prawdziwej podróży wgłąb siebie. Otrzymasz na nim narzędzia, które staną się Twoim
kompasem: delikatnym, ale pewnym przewodnikiem w pracy nad sobą.
TU ZAMIESZKASZ
Do naszej dyspozycji mamy studia z łazienkami i małymi kącikami kuchennymi w kameralnym ośrodku z pięknym basenem.
Miejsce wysoko oceniane na Booking.com za czystość i obsługę.
Od morza dzielić nas będzie ok. 300 metrów!
W bliskiej odległości minimarkety, tawerna.
Tuż przy ośrodku przystanek autobusowy – do Chanii, dojedziesz w ciągu 30 minut.
